Viisi Yksinkertaista Ja Tehokasta Itsepuolustustekniikkaa

Sisällysluettelo:

Viisi Yksinkertaista Ja Tehokasta Itsepuolustustekniikkaa
Viisi Yksinkertaista Ja Tehokasta Itsepuolustustekniikkaa

Video: Viisi Yksinkertaista Ja Tehokasta Itsepuolustustekniikkaa

Video: Viisi Yksinkertaista Ja Tehokasta Itsepuolustustekniikkaa
Video: Предание об открытом иноку Божественном утешении. Из бесед прп. Варсонофия Оптинского 2024, Huhtikuu
Anonim

Jos sinua hyökätään, on parasta yrittää paeta, jos mahdollista. Jos ei ole mahdollista säästää itseäsi tällä tavalla, voit käyttää erityisiä tekniikoita. Muista, että liikkeiden on oltava spontaaneja: Itsepuolustuksessa voiman ja taitojen lisäksi myös oveluus ovat tärkeitä.

Viisi yksinkertaista ja tehokasta itsepuolustustekniikkaa
Viisi yksinkertaista ja tehokasta itsepuolustustekniikkaa

Kolme vaihtoehtoa hyökätä viholliseen

Jos huomaat kasvotusten miehen kanssa, joka päättää hyökätä sinua, potku nivusiin on hyvä vaihtoehto. Voit voittaa polvella, suoralla jalalla, nyrkillä. Jos vastustaja tarttuu sinut takaapäin ja halaa sinua, voit yrittää päästä hänen nivusiinsa ja lyödä pian tai puristaa herkkiä uroselimiä kämmeneen ja painaa voimakkaasti. Tällaisen vaikutuksen jälkeen vihollinen ei todennäköisesti pysty jatkamaan hyökkäystä. Paras vaihtoehto tässä tapauksessa on vain karata ennen kuin hän tulee järkensä.

Jos ymmärrät, että mahdollisuudet vihollisen voittamiseen ovat melko pienet, etkä todennäköisesti pääse hänen nivusiinsa, voit kokeilla kahta erittäin tehokasta ja ankaraa tekniikkaa - isku kurkkuun tai nenään. Ensimmäisessä tapauksessa sinun täytyy lyödä kämmenen reunalla nopeasti ja voimakkaasti, lisäksi mieluiten ei suoraan, mutta terävässä kulmassa. Tällaisen iskun jälkeen ihminen ainakin yskii erittäin voimakkaasti, tarttuu kaulaansa ja menettää jonkin aikaa kiinnostuksensa sinuun. Vakavammissa tapauksissa, kun isku on todella voimakas, tällainen hyökkäys voi johtaa tajunnan menetykseen. Lävistys nenään on toinen tehokas tekniikka, joka toimii, vaikka olisit tekemisissä jonkun isomman ja vahvemman kanssa. Sinun täytyy lyödä nenää alhaalta ylös kämmenelläsi. Hyvä lyönti voi rikkoa ihmisen nenän ja johtaa jopa syvään tyrmäykseen. Pahimmassa tapauksessa, jos et lyö niin kovaa, hyökkääjä yksinkertaisesti menettää tasapainonsa, kaatuu ja jonkin aikaa menettää halunsa ja kykynsä jahdata sinua.

Lopuksi, jos olet suunnilleen samalla korkeudella kuin vastustajasi, yritä lyödä heitä kovasti korviin kämmentäsi. On tärkeää, että molemmat kädet iskevät samaan aikaan. Vahva, terävä käsien taputus tässä tapauksessa kuurottaa ihmistä ja heittää hänet tasapainosta. Jos lyöt liian kovaa, se uhkaa hyökkääjää vahingoittamalla tärykalvoja.

Kaksi tapaa suojata itseäsi

Jos sinut on kiinni, et tietenkään voi heti karata - ensin sinun on vapautettava itsesi. Hyökkääjät, varsinkin kun on kyse suuresta miehestä, tarttuvat usein uhrin takaapäin molemmin käsin. Tässä tapauksessa kannattaa yrittää lyödä hyökkääjää päähän kasvoihin tai nojata hieman eteenpäin, tarttua hänen pieniin sormiinsa ja taipua voimakkaasti. Tällaiset tekniikat aiheuttavat viholliselle voimakasta kipua ja pakottavat hänet päästämään sinut irti.

Yksi vaikeimmista vaihtoehdoista on tilanne, kun uhri tarttuu takaa niskaan. Tässä tapauksessa sinun ei pitäisi käyttää välittömästi tuskallisia tekniikoita - vastustaja yksinkertaisesti puristaa kättä vielä kovemmin. Yritä siirtää niskaasi lähemmäksi hyökkääjän kyynärpäätä, jotta voit hengittää helpommin. Tartu ranteesta yhdellä kädellä vapauttaaksesi tarttumisensa ja yritä toisella päästä vastustajan reiden sisäpuolelle ja työnnä voimakkaasti. Yritä sitten kääntyä hyökkääjän kohdalle ja lyödä häntä kaulaan, leuaan tai nenään.

Suositeltava: