Näkölukeminen ja muistaminen on tärkeä taito, josta voi olla hyötyä koulutuksessa ja ammatillisessa toiminnassa. Kyky lukea niin, että lukemasi muistetaan välittömästi, säästää paljon aikaa. Tämä on erityisen hyödyllistä korkea-asteen koulutuksessa, kun työmäärä kasvaa merkittävästi istunnon aikana. Tämän taiton avulla voit keskittyä sisältöön häiritsemättä itse prosessi.
Ohjeet
Vaihe 1
Tutustu kirjaan, jonka haluat muistaa. Joskus kirjan lukemisesta kannesta kanteen ei ole järkeä (ellei se tietenkään ole fiktioteosta). Muista tärkeät tosiasiat kirjasta selaamalla sitä, lukemalla otsikot, etsimällä avainsanoja ja ideoita silmilläsi ja kirjoittamalla muistikirjaan mahdollisuuksien mukaan muutama lause virkistämään tarvitsemasi tiedot. Tämä menetelmä soveltuu opiskelemaan luentoja tai muuta materiaalia ennen tenttiä. Alustavan esittelyn jälkeen laita kirja sivuun 30 minuutiksi, jotta tiedot asettuvat päähäsi. Sitten voit sukeltaa haluamiesi lukujen lukemiseen.
Vaihe 2
Lue hiljaisessa ja rauhallisessa paikassa. Varmista, että voit uppoutua lukemiseen vähintään 20-30 minuutiksi keskeytyksettä. Istu pystyasennossa, jalat lattialla ja kirja 45 asteen kulmassa sinua kohti, käyttäen kirjatuotetta.
Vaihe 3
Opi lukemaan useita tekstiriviä kerrallaan. Tämä voidaan saavuttaa pienellä harjoittelulla. Aivollamme on kyky ymmärtää tekstiä lukiessamme sekä eteenpäin että taaksepäin ja jopa vinosti. Lukemalla useita rivejä kerrallaan, huomaat tekstin lohkoina, ja siksi haet lohkot visuaalisesti tarvittaessa.
Vaihe 4
Toteuta oppimasi heti lukemisen jälkeen. Käytä tätä muutaman minuutin ja kirjoita jopa muistiin kaikki, mitä muistat. Juuri lukemiesi tietojen äänittäminen tai kirjoittaminen auttaa aivoasi sieppaamaan oppimasi tiedon. Lisäksi tämä vahvistaa jälleen sen tosiasian, että onnistuit muistaa materiaalin ja pitämään sen mielessäsi.
Vaihe 5
Luo koukut tärkeille kohdille lukemastasi, jotta voit helposti muistaa ne. Yksi todistettu tapa muistaa lukemasi nopeammin on luoda sarja assosiaatioita tai vihjeitä, joihin voit ripustaa muistosi. Kaikki tulevaisuuden vihjeet vetävät tarvittavan tiedon lohkon pois päästänne. Voit esimerkiksi luoda luettelon kymmenestä tuotteesta ja liittää jokaisen kohteen tiettyyn huoneeseesi. Näiden kohteiden visualisointi luo päähän tietoja näistä kohteista. Tämä on luova lähestymistapa muistiin, mutta erittäin voimakas. Mieli pyrkii muistamaan kuvia, jotka ovat elävämpiä muistissamme.
